กับดัก x My Last Book แพ็ก หนังสือ Best Seller เข้าใจชีวิตและจิตวิทยามนุษย์ by Opendurian HWTO

📚 กับดัก x My Last Book แพ็กหนังสือ Best Seller เข้าใจชีวิตและจิตวิทยามนุษย์ by Opendurian HWTO เซตหนังสือ 2 เล่ม ที่ชวนให้เราเข้าใจ “ใจตัวเอง” และ “ชีวิต” มากขึ้น เหมาะสำหรับคนที่อยากเยียวยาความรู้สึกผิด ปลดล็อกปมในใจ พร้อมวางแผนชีวิตอย่างรอบคอบ เพื่อดูแลตัวเองและคนที่รักในทุกช่วงเวลา ภายในเซตประกอบด้วย ━━━━━━━━━━━━━━━ 📘 1. กับดักความรู้สึกผิด เขียนโดย คุณหมอทานตะวัน แพทย์เฉพาะทางสาขาจิตเวชศาสตร์ ผู้มีประสบการณ์ยาวนานกว่า 20 ปี หลายคนอาจมีบาดแผลจาก “ความรู้สึกผิด” ความรู้สึกที่หนักอึ้ง ติดค้างอยู่ในใจ และบางครั้งกลายเป็นกับดักที่ทำให้เราเดินต่อได้ยาก หนังสือเล่มนี้จะพาคุณค่อย ๆ ทำความเข้าใจความรู้สึกผิดอย่างลึกซึ้ง เพื่อเรียนรู้วิธีดูแลใจ ก้าวข้ามความรู้สึกผิด ปลดล็อกปมในใจ มองเห็นประตูสู่การให้อภัย และเติบโตอย่างแท้จริง เนื้อหาภายในเล่ม เช่น • ความรู้สึกผิดหน้าตาเป็นอย่างไร • เหตุแห่งความรู้สึกผิด • อะไรจะเกิดขึ้นหากคุณไม่ได้รู้สึกผิด • สัญญาณเตือนความรู้สึกผิดที่เป็นพิษ • วิธีดูแลใจเมื่อความรู้สึกผิดถาโถม • เรื่องราวความรู้สึกผิดกับการปลดล็อกอย่างถูกวิธี • “ความจริงของชีวิต” กับ “ความรู้สึกผิด” จุดเด่นของเล่มนี้ ✅ อ่านง่าย เข้าใจง่าย ✅ มีภาพประกอบช่วยอธิบาย ✅ สอดแทรก Case Studies ตัวอย่างจริง ✅ ช่วยให้เข้าใจตัวเองและดูแลใจได้ดีขึ้น ✅ เหมาะสำหรับคนที่อยากเยียวยาใจและก้าวข้ามอดีต สิ่งที่จะได้รับจากเล่มนี้ ❤️‍🩹 เข้าใจที่มาของความรู้สึกผิด ❤️‍🩹 เรียนรู้วิธีรับมือกับความรู้สึกผิดอย่างถูกวิธี ❤️‍🩹 ปรับความคิดเมื่อความรู้สึกผิดเกิดขึ้น ❤️‍🩹 ปลดล็อกปมในใจ และก้าวสู่การให้อภัย ❤️‍🩹 เติบโตจากความเจ็บปวดได้อย่างอ