โฟลิค กิฟฟารีน นูทริโฟลิค โฟลิก เสริมธาตุเหล็ก FOLIC โฟลิคสูง บำรุงเลือด สร้างเซลล์เม็ดเลือดเเดง

โฟลิก(Folic Acid ) ช่วยอะไร 1.มีส่วนสำคัญต่อกระบวนการสร้างเม็ดเลือดแดง 2.ป้องกันโรคโลหิตจาง 3.ป้องกันความผิดปกติของทารกในครรภ์ 4.จำเป็นต่อการแบ่งตัวของเซลล์ 5.บำรุงสุขภาพ 6.ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ 7.ดูแลสุขภาพผู้ป่วยธาลัสซีเมียและพาหะธาลัสซีเมีย คุณสมบัติและบทบาทของโฟลิกในร่างกาย การสร้างเซลล์และดีเอ็นเอ: โฟลิกมีบทบาทสำคัญในการสังเคราะห์และซ่อมแซมดีเอ็นเอ รวมถึงการสร้างเซลล์ใหม่ ซึ่งเป็นกระบวนการที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาของร่างกาย การสร้างเม็ดเลือดแดง: โฟลิกมีส่วนช่วยในการผลิตเม็ดเลือดแดง ซึ่งมีหน้าที่ในการขนส่งออกซิเจนไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย การขาดโฟลิกอาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจาง การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์: โฟลิกมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์ ช่วยป้องกันความผิดปกติแต่กำเนิดในระบบประสาท เช่น spina bifida ความสำคัญของโฟลิกในช่วงการตั้งครรภ์ การได้รับโฟลิกในปริมาณที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เพื่อป้องกันความผิดปกติของทารกในครรภ์: การป้องกันความผิดปกติของระบบประสาท (Neural Tube Defects): ความผิดปกติเหล่านี้อาจเกิดขึ้นในระยะแรกของการตั้งครรภ์ ดังนั้น การเสริมโฟลิกก่อนและในระหว่างการตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญ ปริมาณที่แนะนำ: แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์หรือผู้ที่วางแผนจะตั้งครรภ์รับประทานโฟลิกเสริมวันละ 400-800 ไมโครกรัม การขาดโฟลิกส่งผลต่อร่างกายอย่างไร การขาดโฟลิกอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่าง ๆ เช่น: โลหิตจางจากการขาดโฟลิก (Folic Acid Deficiency Anemia): เกิดจากการผลิตเม็ดเลือดแดงที่ไม่เพียงพอ ทำให้รู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย และหายใจลำบาก ปัญหาด้านการเจริญเติบโ