เห็ดหอม เกรดสวย 100 กรัม

เห็ดหอม กลมสวย เต็มดอก ขนาด 100 กรัม “เห็ดหอม” หรือที่เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า “เห็ดชิตาเกะ” (Shiitake) ถือเป็นยาบำรุงร่างกายชั้นดี เป็นยาอายุวัฒนะของชาวจีน และยังนำไปรังสรรค์เป็นเมนูอาหารรสอร่อยได้มากมาย เห็ดหอมเป็นแหล่งอุดมแร่ธาตุ และมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย นอกจากนี้เห็ดหอมยังมีสรรพคุณดีๆ อีกมากมายที่ไม่น่าเชื่อว่าแค่กินเห็ดหอมเป็นประจำก็ช่วยให้สุขภาพดีได้ง่ายๆ สรรพคุณ 1. เห็ดหอมเป็นอาหารที่ช่วยบำรุงให้ผิวพรรณเรียบเนียน 2. เห็ดหอมมีสรรพคุณช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง 3. เห็ดหอมมีสารที่ช่วยบำรุงเส้นผม กระดูก และกล้ามเนื้อให้แข็งแรง 4. เห็ดหอมมีสารอะริทาดีนีน ที่ช่วยให้ปริมาณไขมันในเลือดลดลง 5. สรรพคุณเห็ดหอมช่วยลดความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ 6. เห็ดหอมมีแคลเซียมที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง 7. เห็ดหอมมีโซเดียมต่ำเหมาะสำหรับคนเป็นโรคไต 8. เห็ดหอมช่วยลดระดับโคเลสเตอรอลในเลือด วืธีทาน แช่เห็ดหอมในน้ำสะอาดจนนิ่ม แล้วนำไปประกอบอาหาร วิธีเก็บรักษา เก็บในที่แห้งไม่อับชื้น #เห็ดหอม #เห็ดชิตาเกะ #Shiitake #ผลิตภัณฑ์เกษตร #youngsmartfarmer