Swanson 5-HTP 50 mg 60 Capsules (Exp.06/2026)

Swanson - 5-HTP 50 mg 60 Capsules 5-ไฮดร็อกซีทริปโตเฟน, 5-เอชทีพี, (5-Hydroxytryptophan, 5-HTP) ขนาด 50 มิลลิกรัม ขวดละ 60 แคปซูล วันหมดอายุ --> 06/2026 วิธีรับประทาน --> ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง เช้า - เย็น (ควรทานขณะท้องว่าง เช่น ช่วงเช้าก่อนอาหาร 30 นาที หรือก่อนนอน) ประโยชน์ของ 5-เอชทีพี - 5-เอชทีพี หรือก็คือ ทริปโตเฟน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนจำเป็นชนิดหนึ่งที่ร่างกายต้องการ มันจำเป็นที่สมองจะต้องนำไปใช้ร่วมกับ วิตามินบี 3 (ไนอะซิน), วิตามินบี 6 (ไพริด็อกซิน) และแมกนิเซียมในการสร้างสารเซโรโทนิน ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ทำงานด้านการสื่อสารภายในสมอง และเป็นหนึ่งในสารที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการนอนหลับของร่างกาย - ช่วยส่งเสริมการนอนหลับอย่างเป็นธรรมชาติ - ลดความไวต่อความรู้สึกเจ็บปวด - เป็นสารต้านการซึมเศร้าโดยไม่ต้องใช้ยา - ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล - ช่วยลดอาการไมเกรน - ช่วยควบคุมอาการจากโรคพิษสุราเรื้อรัง จากผู้ที่ติดสุรา - ช่วยระงับความอยากอาหาร - เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด ควรทานร่วมกับวิตามินบีรวม